驾驶技术请教

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    我是新手，请问车子一挡爬大上坡动力有多的,可是3500多转，声音很大很难听，用二挡可力又不够,提不起速来。乡村很陡的盘山路有四、五里远，是不是一直用一档啊？那样是不是很伤车？虽然提不起速来可不可以用二挡，问题是一挡刚换二挡就到大弯道，又要减到一档，实在是不知道怎么处理这种问题，请老师傅们传授点经验！

    还有个问题是我的大尊平路二三档行驶中，用怠速跑就是不给油车子抖动的厉害，我的怠速是860转左右，三档有时候在1000转左右时就开始抖了，不是一般的抖动而是整个车身都抖起来了，请问这是什么原因？或者是正常的而是我的驾驶有问题？